ニキビができやすい箇所

ニキビとは一種の皮膚の炎症です。その原因は、食生活の乱れやホルモンバランスの乱れ、精神的なストレス、外的な刺激、肝臓や胃腸の機能低下、間違ったスキンケア、枕や布団の汚れ等など様々です。
ニキビができやすい箇所は、おでこや鼻、頬、口のまわり、あご、首や背中と上半身に集中しています。

ニキビ

おでこにできる原因は、シャンプーの流し忘れや前髪の汚れの付着と刺激、胃腸の低下機能などがあります。
鼻にできる原因は、ファンデーションや紫外線による刺激でターンオーバーが乱れ、毛穴が詰まっている可能性があります。他には肝臓や大腸、肺の不調も考えられます。


ほおにできる原因は、胃腸が機能低下している可能性があります。特に便秘や肝機能の低下した時にできやすい箇所です。また、甘いものや脂っぽい物の摂り過ぎた時もここにニキビが現れます。


口のまわりにできる原因は、胃腸の機能低下があります。暴飲暴食やストレスで胃腸の調子が悪くなっているときにできやすい箇所です。ビタミン不足も疑われますので、口のまわりにできた時は、栄養バランスに気をつけて、睡眠を十分とることが重要です。


あごはホルモンバランスが崩れた時や寝不足、体の冷え、メイクの荒い残しが原因になることがあります。
首や背中は肌の新陳代謝やホルモンバランスの乱れ、後ろ髪の汚れや刺激、シャンプーやリンスのすすぎ残し、紫外線の刺激によるターンオーバーが考えられます。

 

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運営者情報

運営者

井上千花:29歳

私は子どもの頃からずっとニキビに悩まされて来ました。20代になり、ニキビはどんどんエスカレートしていき自分では手の施しようがないほどでした。

病院に行って、自分でもニキビケアを頑張って今ではほとんど気にならなくなりました。

当サイトはニキビに関する情報をまとめています。ニキビにお悩みの方に参考にしていただければ嬉しいです。